请提前一天抵达兰州或者当天早上7点之前抵达兰州市区。
早上从兰州乘汽车抵达西宁（230KM，行车3小时）,西宁市容观光,前往参观藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的塔尔寺(景点导游讲解费自理，讲解费视团队人数而定100-300，游览时间不少于2小时)，黄教创始人--宗喀巴的诞生地，藏汉艺术风格相结合的古建筑群，气势宏伟，寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具有独特的民族风格和艺术价值，让你领略佛国世界的神秘与空灵。
下午可自费游览马步芳公馆（门票30元/人）或者互助土族风情园（门票100元/人），不参加游客可乘旅游车到宾馆休息。
第2天
西宁
151km青海湖
380km兰州
早餐后乘汽车赴青海湖,（150KM，行车2.5小时），游高原明珠—
青海湖（游览时间不少于2小时），青海湖是我国最大的高原内陆咸水湖，青海湖畔五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原，引人无限遐思。返兰州入住酒店。
当天西宁出发去青海湖途中有2个特色购物店：玉昆仑 东藏土特产店
青海湖
青海湖，地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。
青海湖
青海湖
温馨提示
当天旅游行程比较漫长，请游客朋友提前备好零食以备路上用。
重要提示
购物游客自愿原则，绝无强制购物。
购物店品质保证，放心购物，90天内无条件退货。
用餐
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
购物店信息（如因游客购物造成时间延长，延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间）
| 名称 |
营业产品 |
停留时间 |
说明 |
| 湟源县玉昆仑 |
昆仑玉 |
约40分钟 |
无 |
第3天
兰州
240km中卫
早餐后乘车前往中卫，抵达后在沙坡头景区用午餐，游览全球环保500佳的沙波头风景区（游览时间约4小时），勇敢者可自费飞越黄河，让自己当一回“柯受良”，在全国最大最长的滑沙场尽情感受速度的魅力，或骑着骆驼在沙漠与绿洲中穿行，还可以乘黄河上最古老的交通工具羊皮筏子漂流黄河（景区内娱乐项目均需自理），后乘车赴沙漠，可自费冲浪车、滑沙、骑马，游览世界闻名治沙工程—沙坡头旅游区沙漠、绿洲、黄河带来视觉上的冲击，感受大漠孤烟直，长河落日圆，在中卫市用晚餐后入住酒店。
沙坡头风景区
在“大漠孤烟直，长河落日圆”的意境得到了完美体现。传统和现代交融的众多游乐项目新颖独特，极富参与性；滑沙听钟、坡底戏泉，物我两忘，其乐无穷；黄河弄筏，追波逐浪，古朴自然，有惊无险；乘“天下黄河第一索”飞越黄河，挑战自我，惊险刺激；古老的木帆船、赤背的纤夫，再现了逝去已久的岁月；沙雕、沙疗、沙浴和沙漠球类，融智慧、趣味、知识、健身为一体；骑骆驼畅游沙漠，体验沙海轻舟之浩渺，观大漠日出日落之壮美；夜宿大漠营地，观星赏月，品味沙漠月夜之神秘；住帐篷，燃篝火，饮酒吃肉，狂歌劲舞，回归自然，无拘无束……
宁夏沙坡头
宁夏沙坡头
用餐
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
第4天
中卫
270km银川
早餐后乘车赴银川，在沙湖景区用午餐，品尝沙湖特色风味餐，游览全国35个王牌景点之一的国家AAAAA级----沙湖风景区（140元含大船票）（游览时间约3小时），船抵沙湖南沙滩，途中观赏各种国家一级、二级保护动物，沙湖南岸亲身感受那种沙漠、碧水、蓝天相连的独特景观，游览结束返回酒店休息。
沙湖
沙湖东北面，芦苇成片成丛，余亚飞诗曰：“浅水之中潮湿地，婀娜芦苇一丛丛；迎风摇曳多姿态，质朴无华野趣浓”。游艇在芦苇中穿行，野趣横生,。沙湖鸟岛总面积4247公顷，在鸟岛内共栖息鸟类11目24科98种。这里栖居着白尾海雕、黑鹳、天鹅、白额雁、鸳鸯、灰鹤、苍鹭等十数种珍鸟奇禽。你可在观鸟塔上遥看群鸟嬉戏的场景，在水边苇杆间、芦丛底部更有鸟巢无数，每年春季，五颜六色鸟蛋散布其间，堪称奇观。
沙湖
沙湖
用餐
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
第5天
银川
530km兰州
早餐后乘车游览《红高粱》、《大话西游》、《新龙门客栈》、《黄河绝恋》等众多获奖影片拍摄基地——华夏西部影视城（游览时间约1小时）之明堡、清堡，后走进万亩枸杞种植园，亲手采摘、品尝枸杞鲜果。游览结束乘车返回兰州。
西部影视城
华夏西部影视城是新开发的集影视拍摄与旅游观光为一体的新景点。城内有昊王宫、德明殿、夜落隔王宫等建筑。在影视一条街上有茶馆、小庙等极具西北风俗的背景，展厅内则展示了大量的服装道具以及拍片时的剧照。该影视城现已拍摄了包括《红高粱》、《大话西游》、《新龙门客栈》在内的30多部影视剧。
华夏西部影视城
华夏西部影视城
温馨提示
最后一天回到兰州大概在下午18:00左右，如购买当天返程机票请购买21:30之后，火车票请购买20:00之后。
用餐
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理