D1日:北京——抚松
D2日:抚松——长白山
D4日:长白山——沈阳——盘锦湿地探险
D5日:沈阳——北京
路线1、沈阳——抚顺——通化——白山——抚松——松江河——二道白河——长白山。
路线2、沈阳——抚顺——梅河口——辉南——抚松——松江河——二道白河——长白山。
路线3、沈阳——长春——吉林——敦化——大蒲柴河——东清——二道白河——长白山。
备注路线:北京——长白山:京沈高速——沈阳——沈抚高速——抚顺——梅河口——辉南——抚松——长白山(费用500元左右)